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4.5点(3444件)
- けろりこ
- 走り方をわかりやすくDVDでも解説してあるので読みやすい。
- chawa40
- 全く規模も業界も違いますが、企業で人材育成や、戦略を立てる部署にいます。 粛々とやるべき事を甘えずにやりとげ、時に大胆な決断をする。 そんな酒井監督の姿勢に自分も励まされました。
- くねくね入道
- 非常に理論的かつ簡潔な記述で、しかも全くの初心者への配慮もなされている素晴らしい内容だと思います。 心拍計など持っていると自分の現時点での立ち位置とそれに対応するトレーニングを見つけやすいです。 むしろ初心者ほど初期段階でしっかりした理解が早道ではないかと思います。
- 月影れい
- トライアスロンを始める時に、読んでおいた方がよい本。メニューなどとても参考になります。
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