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商品の評価：
4.4点(3460件)
- Lazio_m
- 楽しくできそうです。NHKで放送されたものだから無理なくできるかなと思います。
- 明日香さん2838
- ３部構成なのがよい。まだ１段階だが・・・
- たけたけ2023
- 激しい動きではないので初めての人でも無理なくできます。気になる部分に効くポーズが満遍なくあり、続けていけばシェイプアップも期待できそうです。一時間通しでしたらかなり血行が良くなると思います。
- ナオナオＱ
- これはすごいです。スタジオに行っているような感じで連続したポーズを教えてくれるので、とってもいい。１レッスンするだけで、充分ヨガをした気分になれます。
- しーるどまん
- 最初はうまくできなかったのですが続けているうちにポーズもさまになり、一ヶ月で3キロやせました。やってみるものだ。
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